ポイントの価値は1ポイント何円？ Vポイント・dポイント・楽天・Ponta・PayPay・J-POINT・永久不滅を公式情報で比べる

結論（要約回答）

還元率を比べるときは「何%貯まるか」だけでなく「1ポイントが何円で使えるか」を揃える必要があります。Vポイント、PayPayポイント、JCBのJ-POINTは1ポイント1円です［1］［7］［3］。永久不滅ポイントは公式表記で1ポイント最大5円相当、請求金額への充当なら200ポイント＝900円分（1ポイント4.5円相当）なので、還元率の見た目の数字が小さくても実質は変わります［8］。マイルへの交換レートは制度ごとに差が大きく、永久不滅ポイントは200ポイント＝600ANAマイル（1ポイント3マイル）［8］、Vポイントは5ポイント＝3ANAマイル（1ポイント0.6マイル、移行手数料無料）［2］、J-POINTは1ポイント0.6マイル［4］、楽天ポイントは2ポイント＝1マイル［5］、Pontaは1ポイント0.5JALマイル［6］、dポイントは1,000ポイント＝500JALマイル［9］です。使い道を決めてからカードを選ぶと、還元率の比較が正しくできます。

結論の一覧表

ポイント	1ポイントの価値	ANAマイル	JALマイル	出典
Vポイント	1円	5ポイント＝3マイル（手数料無料）	公式に記載を確認できず	[1][2]
J-POINT（旧Oki Doki）	1円（Amazonでの充当は0.7円）	1ポイント＝0.6マイル	1ポイント＝0.6マイル	[3][4]
楽天ポイント	楽天サービスで代金に充当	2ポイント＝1マイル	2ポイント＝1マイル	[5]
Ponta	1円相当	公式に記載を確認できず	1ポイント＝0.5マイル	[6]
PayPayポイント	1円相当	公式に記載を確認できず	公式に記載を確認できず	[7]
永久不滅ポイント	最大5円相当（請求充当は4.5円相当）	200ポイント＝600マイル	200ポイント＝500マイル	[8]
dポイント	公式ページを確認できず	公式に記載を確認できず	1,000ポイント＝500マイル	[9]

「1ポイント1円」が基準になる

答え： Vポイント［1］、PayPayポイント［7］、J-POINT［3］は1ポイント1円で、還元率の数字をそのまま比べられます。

根拠：Vポイントは1ポイント1円として、VポイントPayへのチャージ、カード支払い金額への充当、SBI証券での買付などに使えます［1］。PayPayポイントは1ポイント1円相当で、PayPayでの支払いやPayPayカードの請求金額への充当に使えます（出金・譲渡はできません）［7］。JCBのJ-POINTは1ポイント1円です［3］。この3つは「還元率1%＝100円使って1円分」と読めるので、カード同士の比較がしやすい制度です。逆に言えば、これら以外のポイントを含めて比べるときは、ポイント単価を揃えないと数字が意味を持ちません。

単価が違う制度に注意する

答え： 永久不滅ポイントは1ポイント最大5円相当（請求充当なら4.5円相当）［8］、J-POINTは2026年1月に単位が変わりました［3］。

根拠：クレディセゾンの永久不滅ポイントは、公式に1ポイント最大5円相当と説明されており、交換する商品によっては5円未満になります。請求金額への充当の場合は200ポイント＝900円分（1ポイント4.5円相当）です［8］。1,000円で1ポイントという付与のしかたなので、見た目のポイント数は少なくても実質の還元率は0.5%前後になります。JCBは2026年1月13日に「Oki Dokiポイント」を「J-POINT」へ名称変更し、1ポイント1円の単位に整理しました［3］。改定前の「1ポイント約5円」を前提にした解説がインターネット上に残っているため、レートを比べるときは情報の基準日を確かめる必要があります。当サイトでは各記事に基準日を表示しています。

マイルに換えるならレート差が大きい

答え： 永久不滅ポイントの1ポイント3ANAマイルが目立って高く、他は1ポイントあたり0.5〜0.6マイル前後です。

根拠：永久不滅ポイントは200ポイント＝600ANAマイル、200ポイント＝500JALマイルで交換できます［8］。1ポイント4.5〜5円相当という単価を踏まえると、円換算では1マイルあたり約1.5〜1.7円ということになります。Vポイントは5ポイント＝3ANAマイルで、ANAカード会員の移行手数料は無料です（ANA銀聯カード・ANAコーポレートカードを除く）［2］。J-POINTは1ポイント0.6マイル、2,500ポイント以上1ポイント単位です［4］。楽天ポイントは2ポイント＝1マイルで、1回5,000ポイント単位・月20,000ポイントまで、有効期間の定めがある「期間限定ポイント」（公式の区分）は対象外です［5］。Pontaは1ポイント0.5JALマイル［6］、dポイントは1,000ポイント＝500JALマイル、月40,000ポイントまでです［9］。

使い道から逆算する

答え： よく使うサービスで代金に充当できるポイントを選ぶのが、いちばん取りこぼしが少ない方法です。

根拠：ポイントは交換の段階で目減りすることがあり、J-POINTをAmazonでの支払いに充てる場合は1ポイント0.7円分になります［3］。楽天ポイントは楽天市場や楽天ポイントカード加盟店で代金にそのまま充当でき、マイル交換は2ポイント＝1マイルなので、マイル目的よりも買い物での利用が主になります［5］。マイルを本気で貯めるなら、交換レートの高い制度（永久不滅ポイント）や、移行手数料が無料のカード（三井住友カード発行のANAカード）を軸にする形になります［8］［2］。「貯める場所」より「使う場所」を先に決めると、カード選びの答えが出ます。

よくある質問

Q. 有効期間の定めがあるポイントもマイルに交換できますか？ A. 楽天ポイントは、有効期間の定めがある「期間限定ポイント」（公式の区分）と、提携先から交換したポイントがマイル交換の対象外です［5］。他の制度も同様の制限があることが多いので、各公式の交換規約でご確認ください。

Q. dポイントの1ポイントは何円ですか？ A. dポイントの公式FAQに該当ページがありますが、当サイトからは内容を取得できず、公式表記を確認できていません。ドコモの公式サイトでご確認ください。確認でき次第、基準日つきで更新します。

Q. 還元率の高いカードを1枚だけ持てばよいですか？ A. 使う場所によって還元率が変わるので、支払い先ごとに分けるほうが手残りは増えます。ただし枚数が増えると管理の手間と年会費がかかるため、支払額の大きい2〜3先だけを別カードにするのが現実的です。

出典

1. 三井住友カード「Vポイントについて」（https://www.smbc-card.com/mem/wp/about_vp.jsp、2026-09-05参照）
2. 三井住友カード「VポイントからANAマイルへの移行」（https://www.smbc-card.com/mem/cardinfo/cardinfo4010320.jsp、2026-09-05参照）
3. JCB「J-POINT（旧Oki Dokiポイント）について」（https://www.jcb.co.jp/ordercard/special/jcb_okidokipoint.html、2026-09-05参照）
4. JCB「J-POINTからANAマイルへの交換」（https://www.jcb.co.jp/point/transfer/ana-mileage.html、2026-09-05参照）
5. 楽天PointClub「楽天ポイントからANAマイルへの交換」（https://point.rakuten.co.jp/exchange/ana/rule/、2026-09-05参照）
6. PontaWeb「PontaポイントからJALマイルへの交換」（https://point.recruit.co.jp/pontaweb/excpoint/pontajal/、2026-09-05参照）
7. PayPay「PayPayポイントについて」（https://paypay.ne.jp/guide/point/、2026-09-05参照）
8. クレディセゾン「永久不滅ポイント」（https://www.saisoncard.co.jp/aqf-point/、2026-09-11参照）
9. JALマイレージバンク「dポイントからJALマイルへの交換」（https://partner.jal.co.jp/shop/?tp=200029、2026-09-05参照）

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